ポポの日記と花とドライブ popo119.exblog.jp

花とドライブとワンコと


by ポポ
プロフィールを見る
画像一覧

2016年 08月 26日 ( 1 )

ウッカリで腰を……(_ _。)・・・シュン

水曜日の朝、売り出しのスーパーへ買い物に行き
「ヨッコラショ!」と荷物を肩にかけた時に
グキッ!と腰に違和感を感じて…
急いで家へ帰りました

b0364186_19070180.gif

家に着いたら腰が痛くて!痛くて!
車に荷物を置いたまま家へ…そしてベッドへ…

b0364186_20292856.gif

最近は腰痛もなく油断していたようです
そうなんです
子育ての頃はぎっくり腰の常習犯で
大変な思いをしてきましたが

b0364186_19124276.gif

20年前に階段から落ちて腰の骨折で入院…
「車椅子かも…」と言われましたが
運良く無事に退院して現在があります

この時身動き1つできずに
「痛い! 痛い! 痛い!」と喚きながら
病院のベッドで嫌と言うほど
寝て過ごした所…(1月半以上)
ウソのように腰痛が納まりました

b0364186_20195187.gif

で、その後は腰が痛いと思う時は
直ぐ横になり
一切何もしないようにしてきましたら
3日間しっかり寝込むと
痛みが治まるようになりました

主人も良く解ってくれていますので
長引くよりはと…
目をつむっていてくれます

b0364186_19103323.gif

その3日目が今日です
しっかりベルトを巻いてひたすら横になり
一切何もしないで頑張りましたので
もう大丈夫そうです
でも、油断は禁物ですね

b0364186_20230442.gif

良かったぁ~

明日からまた普通の生活に戻れます
元気が一番ですね…反省!

b0364186_20255854.gif



by popo119-32 | 2016-08-26 20:27 | Comments(10)